LATINOBIC TANSSILIIKUNTA, Kevät 2012

Latinobic on tanssillinen liikuntamuoto, jossa kunnon kohenemisen lisäksi kohennat seuratanssitaitoasi hymyssä suin. Tunneilla tanssitaan helppoja yksintanssittavia askelikkoja ja pieniä tanssisarjoja sekä latinalaismusiikkiin että muun seuratanssimusiikin tahtiin. Kunto kohenee, mieli kevenee ja huomaat osaavasi monen seuratanssin perusaskelikot. Tule mukaan rentoon ja iloiseen maailmaan!

Ohjaajana toimii Latinobic-ohjaaja: Arja Kinnunen

Hinnat: 6€/5 € /kerta.
Alempi hinta koskee, opiskelijoita, työttömiä, eläkeläisiä ja Raahen Tanssiklubin jäseniä.

Olet varmaan kuullut, että liikunnan pitäisi olla hauskaa. Sitähän toitottavat terveydenhoito-henkilökunta ja liikunnan ammattilaiset. Jos liikunta ei ole hauskaa, sitä ei viitsi harrastaa.

Mutta mitä tehdä, jos liikunta ei kerta kaikkiaan vaan ole hauskaa? Lenkille on aina yhtä vaikea lähteä, ja kuntosali tuntuu jopa pelottavalta paikalta.Purjehtijat ja laskettelijat ovat ihan omaa rotuaan. Tavalliselle sohvalta nousijalle sellaista liikuntamuotoa, joka olisi heti ensimmäisestä kerrasta hauskaa, ei kerta kaikkiaan ole olemassa. - Paitsi tanssi!

Tanssi on hauskaa, heti ensimmäisellä kerralla! Se on niin hauskaa, että tanssiin hurahtaneet puhuvat jopa riippuvuudesta. Tanssia voi yksin, kaksin tai ryhmässä. Ei tarvita kuin mukavat kengät ja musiikkia.

Tanssi sopii kaikenikäisille ja -kokoisille, niin naisille kuin miehillekin. Jokainen liikkuu edellytystensä ja voimavarojensa mukaisesti. Pääasia että jalka vippasee ja lantio on valmis keinumaan.

Tanssi on yllättävän tehokasta liikuntaa. Koska se on niin hauskaa, sitä tulee tehtyä pitkään. Kukaan ei viitsisi tehdä niin pitkiä lenkkejä kuin tanssi-illat ovat. Tanssi liikuttaa kehoa monipuolisesti ja rennosti. Monelta on jäänyt esimerkiksi selkävaivat tanssitunnille.

Ei tosiaankaan kannata kantaa huolta siitä, että on muka tahkojalka tai ei pysy rytmissä. Rytmin vierustakin on latinobicissä tosi viihtyisä paikka!

Huomio, tanssilavoilla kävijät! Tanssimalla yksin kehität paritansseissa tarvittavia taitoja. Monet lavatansseja harrastavat miehetkin, naisista puhumattakaan, ovat ottaneet latinobicin omakseen. Sen askelikot ja kuviot ovat sovellettavissa seuratanssiin.

LATINOBIC on seuratanssin ammattilaisen diplomitanssinopettaja Juhani Tahvanaisen kehittämä LATINALAISTANSSILIIKUNTAMUOTO, jossa liikutaan tanssiaskelin mukaansatempaavien rytmien tahdissa ja jossa samalla opitaan seuratanssien askeleet ja tanssitekniikka.

Latinobic- tanssiliikunnassa tanssitaan:

sambaa, rumbaa, cha-chaata, merenqueta, salsaa, gongaa, bachataa, mamboa, paso-doblea, jiveä, buggia, rokkia, reggaeta, bachangaa ja montaa muuta tanssia

Latinobic-tunnilla voi soida kotoinen humppa, tango, polkka tai foksi.

Latinobic on yksin tanssia, jossa ohjaajan johdolla harjoitellaan helppoja askelsarjoja ja tanssilajille tyypillistä liikkumista.

Latinobic sopii kaikille. Jokainen soveltaa harjoituksia oman kuntonsa ja taitonsa mukaan. Latinobic on ennen kaikkea hauskaa liikuntaa, mutta opituista asioista on iloa myös seuratanssissa. Latinobic soveltuu myös työpaikkaliikunnaksi ja erityisryhmien liikunnaksi.